Kvällsträning - FILM
Rocky och jag har haft lite problem med positionerna men igår kväll hittade jag ett moment och inspirationskälla som slutade med att jag bara var tvungen att testa. Klossträning är något jag aldrig hört talas om men efter igår lär det bli fler träningpass av dessa. Jag upplever Rocky både snabbare i att följa med och mycket bättre i position. Det är alltså första gången vi gör detta!
Man lär sig så länge man lever!
Kommentarer
lina
Duktiga!!
Kolla min gamla blogg har massa träningsfilmer där.
Vad vill du mer lära som du vill ha tips om??:)
Svar:
Sandra
lina
Bästa är ju att vänta ut men behöver du visa lite med fingret. Ev lär in frysdutt i handen som sedan blir en postitlapp på golvet som sedan blir ligg med huvudet på golvet och stilla.
Så man får kedja isär momentet.
är du med på hur jag tänker?
Menar du position när han sätter sig? Fokusera mer på att ha hans bog vid ditt ben rumpan är där den är liksom. Lite bakom;)
Fråga på de är bars kul om man kan hjälpa andra.
Trackback